المواد:

  • 2 كوب Zer برغل بيلاف
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون Zer
  • 1 قطعة من البصل
  • 3 قطع من الفلفل الحاد
  • 3 فلفل أحمر
  • 2 قطعة الباذنجان
  • 1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم Zer
  • 2 قطعة من الطماطم
  • ملح Zer
  • فلفل اسود
  • 2.5 كوب ماء ساخن
  • النعناع المجفف

صنع لها:

  1. تحضير الخضار: يقطع الباذنجان إلى مكعبات صغيرة وينقع في ماء مملح. نقطع البصل والفلفل والطماطم ناعما.
  2. الخضروات المشوية: سخني زيت الزيتون Zer في قدر. أولا ، يضاف البصل ويقلى حتى يتحول إلى اللون الوردي. ثم نضيف الفلفل المدبب والفلفل الحلو والباذنجان المعصور ونستمر في التحميص.
  3. أضف معجون الطماطم والطماطم: عندما يتم تحميص الخضار ، أضيفي معجون Zer واخلطيهم. أخيرا ، أضيفي الطماطم المفرومة واطهيها لمدة 2-3 دقائق أخرى.
  4. أضف البرغل: يضاف البرغل المغسول إلى القدر ويقلى عن طريق الخلط مع الخضار.
  5. التوابل والماء الساخن: يضاف الملح والفلفل والنعناع المجفف. يضاف الماء الساخن ويغلق غطاء القدر ويطهى على نار خفيفة حتى يجف البرغل.
  6. الراحة وخدمة: عندما ينضج الأرز ، أخرجه من شهر يناير واتركه يرتاح لمدة 5-10 دقائق. ثم قدمها ساخنة.

استمتع بوجبتك!